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new_sataketakeru
断食3日目
さあ、断食を初めて3日目になりました。
が、しかしいつものごとく、深夜帯になるとおなかがすいてしまい、また、チキンクリスプを5つと、ドンキで買ったイカを食べてしまいました😢
本当に食欲に、弱いなーじぶん。負けるなじぶん。今日も、またリセットして断食1日目スタートって感じだけど、始める前と後では全然生活が変わってきてる。
あー、お顔まわりについた脂肪早く取れてくれないかな?笑
体重は、昨日と比較して0.8kg落ちました。断食してから2.7kgの減少、いいペースだね。
毎日、記録していくから、慣れてないのもあって文章少なめになるけれど、少しづつ内容も増やしていけたらなって思ってます。
今日も、最後まで読んでくれてありがとうございました。
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