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ごはんをつくろう

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本
自炊のおすすめです。プロの料理人ではありませんので専門的な話はでてきません。食べることを考えるきっかけにでもなればよいなぁと。
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蛯原浩彦
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朝珈琲時間。6月12日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。6月12日。【REWARD COFFEE】

快晴が続いております葛西地域。
ってか夏じゃん…という気温ですねぇ。

やっぱり荒川河口橋はいいトレーニングコースです。
ま。毎回上り坂を見ると萎えますけど…。

して帰宅後。
ちょっとスケジュールが変わりまして
結果、家事の時間となる訳でして。

夕方早々にシャワー浴びてからの。

いつもはSKYYなんですが売り切れていたので定番のBEEFEATER。
暑い日にはビアもいいけどレモンを入れてジン

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蛯原浩彦

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朝珈琲時間。6月10日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。6月10日。【REWARD COFFEE】

嫌な夢で夜中の1時過ぎに目が覚める。
寝たのは早かったのもありますが…。
暫くradiko聞きながら寝てしまいまして。（やっぱり日曜深夜は放送休止が多いのね）
そんな今朝。
猫さまのぎゃおーぎゃおーで起こされる。

昨日のこと。
午前の部は映像編集案件をこなしまして。
昼の部案件がいろいろ諸々とありましてキャンセルとなり。
ならば。

走りに行くでしょ。運動不足解消。（天候今一ですけど）
途中、葛

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蛯原浩彦

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朝珈琲時間。6月9日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。6月9日。【REWARD COFFEE】

どんより曇りの葛西地域。
ここ2〜3日はよく寝れており、というか、早寝早起きの良き方向と回復しております。
夜勝手に眠くなるというのが一番ですね。（当たり前のことですけど、早い時間に自然と眠くなるという状況でしょうか）（どちらかというと呑み始めの時間帯なのか…）
いずれにせよ。早起き習慣は良きことかなと。

ハマっておりまして。
ここ数日は毎日これで炊いてます。（以前から私的にはこちらの方がいいと

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