暑い日には冷味噌汁が最強なんじゃないかと。

先日の断食回復食の一つだったんですけどね、結構ハマってしまいました。

作り方
・羅臼昆布出を細かく切って水差しに入れて冷蔵庫（一晩置く）
・味噌に上記の昆布出汁を入れ混ぜる
・生卵投入（佐藤ジョージさんの愛用）
・すり黒胡麻ジャブジャブ投入（この時点で全く映えない）
・ブラッククミンシード投入（絶賛愛用中）

一番の手間は味噌を混ぜるという作業のみ。

運動後のドリンク代わりに多分ほぼ完璧かと自