【先を見据える〜どうせ将来やることなら早く】

こんにちは。
山内敦也です。

最近、健康投資により一層力を入れています。

20代後半になってから、筋肉量の低下や
疲労回復のスピードが遅くなっていることを
感じてきたからです。

具体的には、
・毎日1万歩以上歩く
・食事前に大麦若葉を摂る
・月に2回整体に行く

ということに取り組んでいます。

実際に、体調が良い日が続いている
体感が物凄くあります。

体調が良いとご機嫌です。
メンタル面も安定します。

ここ数年、「健康寿命」という言葉を
よく耳にする機会も増えましたし、
年々その意識も強くなっていると思います。

私自身も、学生時代の時は
「今が楽しければ良い」
「元気だから、心配ない」
と10年以上も先のことは考えもしなかったですが、ここ数ヶ月で考えるようになりました。


どうせ将来ぶつかる壁なら
今取り組んでおくべきだなと。
理論的にも腑に落ちています。

「そんなところに気を遣って
今が楽しくなくなるのでは？」という
考えも多少はありましたが、

実際取り組んでみると、
今までに増して、日々が充実しています。

健康面はもちろんですが、
先を見据えて、行動しておくことは
仕事でも当てはまります。

どうせ後からする仕事。
どうせ達成する結果。

であれば、先に取り組んで
できるだけ最短で形にするのが良いです。

20代後半になったことで、
30代を意識します。

先を見据える力

今後も自分のテーマにして、
健康も仕事も取り組みます。

ありがとうございました。
山内敦也