「この人」が、いますか？

心に生じる小さなざわつきを、
「この人」に話してみようとチャットで言葉にしてみると、

伝わる言葉を選ぶプロセスで、
自分の思考が整理されて、
取るべき次の行動が見えてくる。

そして、その相談チャットは、
送ることなく閉じられる。

「話してみようと思える人」がいるかどうか。
それが大事。