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年末まであと少し、ということもあり、 ここ最近詰め込まないようにしています。 だか…
ハロウィンに向け、かぼちゃを使った「簡単時短ずぼら料理」を紹介するよう頼まれました。作っ…
「育児書通りに子供が動いたら、どんなに楽なことか・・・」なんて思ったことありません？ 私…
最後にコストコへ行ったのは1年くらい前？な遠い記憶にある「おひとりさまコストコ」。 去…
今回は自戒の意も込め、綴ります。 「1年3か月の自粛生活からの学び」↓を過去記事でシェアし…
「私、できないのです・・・」という真意は、正直なところ「よく判らない」です・・。 例えば…
ときめき ＝ Spark Joy と英語では表現するそうです。 Spark = 輝く Joy = 喜び なので、素晴らしく的確な表現ですよね。 「トキメキ＝心潤す」 ストレスとの向き合い方の1つ、かなと1年3か月の自粛生活の中、 ストレスとの付き合い方って大事 とヒシヒシ感じていました。 私は気分的に落ちたとき： ・色（特にオレンジピンク系の原色） ・柄（大柄の派手なモノ） ・好きなモノ を身に着け、自分を励ましています。 毎日の生活の中で「トキメキ」
現在開催中のフードセラピー（※正式名称：子育てを楽にするFood Therapy）は、 食との向き合…
ここ最近バタバタしてます。 理由は、来月開催するワークショップの準備で、ここ1カ月近くず…
3年前の出来事をまとめた記事が「FB思い出フィード」に挙がってきました↓ この頃(2018-2019)…
