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hidekuma
ダイエットはじめました。158日目。112キロ。
継続は力なり。158日目です。
①朝活(起床7時10分)
寝坊
②朝食
バナナ、コーヒー
③昼食
☆間食
弁当、パン
④夕食
納豆、オートミール
⑤計測結果
夕食後の計測です。
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寝坊
バナナ、コーヒー
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