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photomariko
ダイエットはじめました。162日目。114キロ。
継続は力なり。162日目です。
①朝活(起床7時00分)
マインドフルネス
②朝食
パン
③昼食
弁当
☆間食
なし
④夕食
カレー
⑤計測結果
夕食後の計測です。
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継続は力なり。162日目です。
マインドフルネス
パン
弁当
なし
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