見出し画像
Photo by kenzoasis

ダイエットはじめました。124日目。110キロ。

A-24@３児のパパ

継続は力なり。124日目です。

①朝活(起床7時00分)

なし

②朝食

バナナ

③昼食

サンドイッチ、パン

☆間食

パン×3、おにぎり×3

④夕食

ハンバーグ、おにぎり、リンゴ、みそ汁

⑤計測結果

夕食後の計測です。

画像1

☆今日のおすすめブログ


この記事が参加している募集

やってみた

35,789件

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？