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kumitakan
ダイエットはじめました。147日目。116キロ。
継続は力なり。147日目です。
①朝活(起床8時00分)
コーヒー豆挽き
②朝食
おしるこ、お餅
③昼食
カップ麺
☆間食
お菓子
④夕食
おでん
⑤計測結果
夕食後の計測です。
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継続は力なり。147日目です。
コーヒー豆挽き
おしるこ、お餅
カップ麺
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