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継続は力なり。134日目です。 ①朝活(起床7時00分)なし ②朝食バナナジュース、コーヒー ③…
継続は力なり135日目です。 仕事最終日です！ ①朝活(起床6時45分) ②朝食 ③昼食 ☆間食 …
継続は力なり。136日目です。 今日から冬休みです！ ①朝活(起床7時00分)なし ②朝食パン、…
継続は力なり。140日目です。 ①朝活(起床8時00分)なし ②朝食パン、卵焼き ③昼食おにぎり…
継続は力なり。141日目です。 ①朝活(起床8時00分)なし ②朝食ごはん、鮭、みそ汁 ③昼食米…
継続は力なり。142日目です。 ①朝活(起床7時00分)マインドフルネス ②朝食パン ③昼食ラー…
継続は力なり。143日目です。 今日から仕事です。 ①朝活(起床6時30分)なし ②朝食コーヒー ③昼食サンドイッチ ☆間食会社の新年会 お菓子・日本酒、缶ビール2本 ④夕食オートミール ⑤計測結果 夕食後の計測です。 ☆今日のおすすめブログ
継続は力なり。144日目です。 出張です。こんな日に限って雪でした。。。 ①朝活(起床6時00分…
継続は力なり。145日目です。 今日から子供が3学期ですが、次女は変わらず学校にいきません。 …
継続は力なり。146日目です。 今日もワンオペ。公園行きます。 今年の目標は、公園50箇所です…
継続は力なり。147日目です。 ①朝活(起床8時00分)コーヒー豆挽き ②朝食おしるこ、お餅 ③…
継続は力なり。148日目です。 連休3日目。 ①朝活(起床7時00分)部屋片づけ ②朝食おもち、パ…
継続は力なり。149日目です。 ①朝活(起床6時00分)マインドフルネス ②朝食コーヒー ③昼食…
継続は力なり。152日目です。 ①朝活(起床6時50分)なし ②朝食バナナジュース、コーヒー ③昼食パン ☆間食パン、おにぎり ④夕食ラーメン ⑤計測結果夕食後の計測です。 ☆今日のおすすめブログ⑤計測結果夕食後の計測です。 ☆今日のおすすめブログ仕事が好きだった。この２年くらいやる気はない。でも辞めてない。好きなことだから。他にやりたいことがないから。
