見出し画像
Photo by dorami365

ダイエットはじめました。141日目。114キロ。

A-24@３児のパパ


継続は力なり。141日目です。


①朝活(起床8時00分)

なし


②朝食

ごはん、鮭、みそ汁


③昼食

米、肉


☆間食

お菓子


④夕食

煮込みラーメン


⑤計測結果

夕食後の計測です。

画像1

☆今日のおすすめブログ


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？