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ダイエットはじめました。152日目。113キロ。


継続は力なり。152日目です。


①朝活(起床6時50分)

なし


②朝食

バナナジュース、コーヒー


③昼食

パン


☆間食

パン、おにぎり


④夕食

ラーメン


⑤計測結果

夕食後の計測です。

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⑤計測結果

夕食後の計測です。

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仕事が好きだった。この2年くらいやる気はない。でも辞めてない。好きなことだから。他にやりたいことがないから。


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