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yuzawara
ダイエットはじめました。140日目。○○○キロ。
継続は力なり。140日目です。
①朝活(起床8時00分)
なし
②朝食
パン、卵焼き
③昼食
おにぎり、パン
☆間食
お菓子
④夕食
おせち、刺身、焼き鳥
⑤計測結果
夕食後の計測です。
実家帰省中のため、計測なし
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継続は力なり。140日目です。
なし
パン、卵焼き
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夕食後の計測です。
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