経験代謝が分からない時に読むnote①【なぜ分からないか】
こんにちは。キャリアコンサルタントKです。
今日はキャリアコンサルタントであれば一度は耳にする「経験代謝」について書いてみます（1回では書き切れないため複数回の予定です）
続編（経験を聞くとは何か）は以下をご覧ください👍
🌸なぜこのnoteを書こうと思ったか
私はキャリアコンサルタントになる時に初めて「経験代謝」という言葉を知りました。
そして初めて学んでから今日に至るまで経験代謝をさまざまな場で学び、実戦してきた中で感じていることがあります。
経験代謝はカウンセリングにおいて重要。
しかし「経験代謝が全て」という考え方は危険。
同時に以下の声を耳にすることが多いです。
・経験代謝が分からない
・経験代謝は実践の場面では使えない/使い辛い
そこで、自分が学んできた経験代謝をまとめることで、経験代謝に興味がある方や、より理解をしたいという方の役に立てれば嬉しいと思い書くことにしました👍
🌸前提のお話
「経験代謝」とは日本のキャリアコンサルタント試験実施団体の1つである「特定非営利活動法人 日本キャリア開発協会（JCDA）」がキャリアコンサルティングにおいて重視する「カウンセリングのアプローチ」です。
ちなみにもう1つの団体は「特定非営利活動法人 キャリアコンサルティング協議会」で、重視するアプローチは「システマチック・アプローチ」です。
🌸【理由①】学んでトレーニングする機会が限られている
「経験代謝」はJCDA固有の考え方です
固有であることに「良い・悪い」はないのですが、固有がゆえに学ぶことができるのは「JCDAが発行している本・セミナー・勉強会・メールマガジン等」に限られるんですよね・・・。
🌼「学んでトレーニングする機会」が「ある」けど「ない」
「学んでトレーニングする機会が限られている」と書くと、関係者の方からは「いやいや、JCDAが主催している勉強会は毎月、全国やオンラインでやっているから、たくさんあるよ！」という声が聞こえてきます🙇♂️
実はその通りで、「会員が参加できるJCDAが主催する勉強会・講習会」はたくさん開催されています！
言い方を変えれば「会員でない人が学ぶことができる機会」はかなり限られています。
🌼座学の定番である「書籍」はどうか？
経験代謝について書かれた本の代表的なものは２冊あります。
「経験代謝がわからない」となり、こちらの本を購入した人も多いかもしれません。
こちらの本を読むと「なんとなく」経験代謝のニュアンスが理解できます👍
一方でこちらの本は次の【理由②】につながるのですが、内容がやや古い印象です（正確には経験代謝の理論がこちらの本の出版時点から変化している）
現時点での「書籍で読める最新の経験代謝」はこちらの方がオススメです。
ただし、タイトルに「スーパービジョン」と記載があるため、手を出しにくい？印象があります。
🌸【理由②】「経験代謝」自体がどんどん変化していく
個人的には経験代謝がわからない理由はこちらが大きい印象です。
私が経験代謝を初めて学んだのは2017年ごろ。
その後、2019年に別の機会で改めて学びましたが、内容は変わっていました（「進化」という表現かもしれませんが...）
理論自体が変化をしていくことは決して珍しいことではありません。
【理論が変化した事例】
キャリアコンサルタントにとってお馴染みの「スーパーのライフ・ステージ」の理論
当初は人の生涯（ライフ・ステージ）は「成長」→「探索」→「確率」→「維持」→「下降」という5段階を辿るとスーパーは主張していました。
その後、必ずしも人生の末期が「下降」とは限らないという観点から「解放」に変わり、現在は「解放（下降）」という表現が多いです。
とはいえ、学んでいる最中の人からすると「よく分からない」「ついていけない」となりがちです💦
🌸【理由③】最終的に「どうなるか」がイメージし辛い
経験代謝の詳細に入りますが、経験代謝には「経験の再現」「意味の出現」「意味の実現」というサイクルがあります。
これらのサイクルがなんとなくイメージできるのですが、このサイクルが回ることで「最終的にどうなるの？」がイメージし辛いです。
一言で伝えると「自己概念の変化・成長」となるのですが、これがまた分からない😅
『キャリアカウンセラーのためのスーパービジョン 経験代謝理論によるカウンセリング実践ガイド』 著：立野了嗣 出版：金剛出版 P.38
図2 経験代謝サイクル を引用
🌸まとめ
今回のnoteでは「なぜ経験代謝が分からないか？」をまとめました。
まずは「分からない理由」という「大前提」を押さえてから、次回以降のnoteでさらに理解を深めていくことができると良いと思います👍
次回は上記の「経験代謝サイクル」について、詳しく見ていきます❣️
🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
最後まで読んでいただき、ありがとうございました❣️
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