自分の視点を “リフレーム” してみよう！

こんにちは。
キャリアコンサルタントKです。

今日は「自分の視点を “リフレーム” してみよう！」について書きます。

リフレームとは「視点を変えること」リフレーム（Reframe）の辞書の意味は以下です。

ある枠組み（フレーム）で捉えられている物事を枠組みをはずして、違う枠組みで見ることを指す。（ウィキペディアより）

今回、参考にした書籍（文末参照）で、西尾先生は以下の説明をしています。