「物語思考」で学んだこと

物語思考でキャリアをデザインする

2023年9月に幻冬舎から出版された、けんすう（古川健介）さんの著書「物語思考」を読みました。この本は、キャリア設計に悩む人に向けて、物語の主人公のようにキャリアを考える方法を解説した本です。

私は、この本を読んで、キャリアを考える上でとても参考になりました。特に、なりたいキャラクター像を設定するステップは、自分の価値観や目標を明確にするのに役立ちました。また、行動を小分けにするコツも、行動を起こすハードルを下げるのに役立ちました。
この本は、キャリア設計に悩んでいる人や、自分の可能性を広げたい人にとって、とてもオススメの本です。

☆物語思考の5ステップ
物語思考の5ステップは、以下のとおりです。

1. 自分を制限している頭の枷を取る

人は、無意識のうちに自分に制限を課していることがあります。例えば、「自分には才能がない」「自分には能力がない」といった思い込みです。これらの思い込みは、自分の可能性を狭めてしまいます。
物語思考では、まずはこれらの思い込みを捨てることから始めます。自分の強みや可能性を認め、自分を信じることが大切です。

1. なりたいキャラクター像を設定する

自分が理想とする姿を「なりたいキャラクター」として設定します。このキャラクターは、仕事やプライベートなど、あらゆる面で理想とする自分です。
なりたいキャラクターを設定することで、自分の目標や方向性が明確になります。また、行動するモチベーションにもつながります。
ちなみに僕はワンピースの「ルフィ」のように我を貫いて、どんなに逆境でも突き進めるような人になりたいと思いました。

1. そのキャラを実際に動かす

なりたいキャラクターに近づくために、具体的な行動を起こします。行動を起こす際には、小さなステップに分けて、ハードルを下げることが大切です。
また、失敗を恐れずに挑戦することも大切です。
失敗は、物語の転機となる可能性もあります。

1. そのキャラが活きる環境を作る

なりたいキャラクターが活躍できる環境を整えます。例えば、スキルアップのための勉強や、キャリアアップのための転職などです。
環境を変えることで、自分の可能性をさらに広げることができます。

1. そのキャラで「物語を転がす」

なりたいキャラクターが主人公の物語を紡いでいきます。物語を紡ぐことで、自分の人生にドラマ性やワクワク感を加えることができます。
また、物語を紡ぐことで、自分の人生をより深く理解することができます。
物語思考のメリット
物語思考には、以下のメリットがあります。

• 自分の可能性を広げることができる

• 行動するモチベーションを高めることができる

• 失敗を受け入れることができる

• 人生にドラマ性やワクワク感を加えることができる

☆物語思考のまとめ
物語思考は、キャリア設計に悩んでいる人だけでなく、自分の可能性を広げたい人にもおすすめの方法です。物語思考の5ステップを参考に、自分の理想のキャリアを実現しましょう。

☆物語思考を実践するコツ
物語思考を実践する際には、以下のコツを参考にすると良いでしょう。

• 物語思考の5ステップを理解する

• なりたいキャラクターを具体的にイメージする

• 行動を小さなステップに分ける

• 失敗を恐れずに挑戦する

• 物語を紡ぐ

物語思考は、決して簡単な方法ではありません。しかし、継続して実践することで、必ず自分の人生に変化をもたらしてくれると思います。

☆物語思考の実践例
物語思考を実践する際には、具体的な例を参考にすると良いと思います。
以下に、物語思考の実践例をご紹介します。

• なりたいキャラクター像を設定

なりたいキャラクター像を設定するには、以下の質問を参考にすると良いと思います。
* 仕事でどんなことをしたいか？
* プライベートでどんなことに取り組みたいか？
* どんな人間になりたいか？

• 行動を小分けにする

行動を小分けにする際には、以下のポイントを意識すると良いと思います。
* 1週間で達成できるくらいの小さなステップにする
* 具体的な行動内容を決める
* 行動を計画する

• 失敗を受け入れ、そこから学ぶ

失敗を恐れずに挑戦するためには、以下のポイントを意識すると良いと思います。
* 失敗を「物語の転機」と捉える
* 失敗＝学び