腸内微生物

腸内微生物が考えているという説がある。

最近腸活を意識している人が多い。 腸内には無数の微生物が存在し、人それぞれの腸内環境で存在する微生物の割合が決まっ ている。人間は脳で考えているのではなく、この腸内微生物が考え身体をコントロールして いるというのである。それなら、必死に考えるよりも腸内微生物が生き生きして活動できる ように、身体に優しいものを食べて、ストレスを減らし、適度に運動した方が健全な思考と 人生を歩むことができそうだ。

以前こんなことを発表したら、今日たまたま、吉野敏明医師がYouTubeでこれに通ずることを語っていて繋がった。腸のネットワークは大脳の半分くらいあり、腸で考えていることが脳に行って、腑に落ちるといいますが、頭で考えていることと内臓で考えていることが一致した時に納得するらしい。

腸内微生物に愛情が湧いてきた。彼らが生き生きできるよう環境を整えよう。そして、意識してるから、そのYouTubeに出会ったんだなあ。