不満や悩みごとを夫や妻に話せない。

相手を傷つけるんじゃないかと不安になる。

そんな経験はないでしょうか？

「距離を取るダンス」と呼ばれるそのスタンスは、相手を大切にしているように見えて、実はふたりの距離を遠ざけるのです。

「距離を取るダンス」とはなにか？

詳しくお話します。


ーアフタートークー
自動思考の外在化


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