市道ねむる

アトピー性皮膚炎を緩和させたそのノウハウを書いています。 30年試行錯誤してようやく自…

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アトピー性皮膚炎を緩和させたそのノウハウを書いています。 30年試行錯誤してようやく自分なりの一つの「答え」を出しました。最善の「ノウハウ」を見つけ出しました。 今は痒みなく朝までぐっすり眠ることができています。 幸せです。当たり前のことが本当に幸せです。
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アトピー性皮膚炎の治し方【脱ステ】

私はただ朝までぐっすり眠りたかった。それだけです。アトピー性皮膚炎の苦労、それはあえて語りません。省略します。なぜか？そんなこと語るまでもないからです。ここを読んでいる人なら「語り尽くせぬ」ということは皮膚科の医師よりも理解しているからです。 私は乾燥の季節の冬場にひどくなる「乾燥系」です。皮膚が極限までに乾いて絶えず粉雪のような落屑、そして猛烈な痒みを伴うタイプです。 皮膚をビリビリと破く、血と液が吹き出ても皮膚の下にある肉まで掻き取ろうとする、そして痒みは「この日はま

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    • アトピーと綿100%問題（探すのが意外と難しいコットン100%…）

      綿100%（コットン100%）アトピー性皮膚炎の私にとってこの「綿100」というのは絶対的な数字です。綿98%でもダメです。綿以外の繊維は常にチクチクしてしまいます。 しかし、意外に綿100って少ないんです。ウォーキング用のトレーニングウェア上下なんて本当にないです。あるとしても高級で1万円は軽く超えてしまいます。そもそも綿100%は割と高めの値段がついてしまう生地なんですよね。 あと下着です。これが本当に困ります。ウエスト部分のゴム、ここだけなぜか綿じゃないのが多いんで

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      • 「うわっ！サル痘だ！」と言われたアトピー性皮膚炎の話

        「サル痘になったら人生終了」「皮膚が汚いのだけは勘弁」 スキンケアを大切にしている方たちからこのような声が飛び交っています。このような声に反論の声をあげることはないですが、ぐっと押し潰されそうになるのを堪えている人たちがいます。アトピー性皮膚炎の私たちです。 アトピー性皮膚炎はもちろんサル痘ではありません。アトピーはアトピー、サル痘はサル痘です。しかし、他所から見ればどれも一括りの「皮膚炎」です。実際、アトピーの写真をアップして「サル痘だ」と書いてある投稿がありました。つま

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        • アトピー患者が民間療法に頼るのは「皮膚科医」のせいだという話をします。

          国内のアトピー性皮膚炎の総患者数は約434万人だそうです（実際の数は知る由もありませんが、今日の話はそこが問題ではありません） SNSなどを観ていますと「今の肌の状態はこんな感じです」と生々しいアトピー肌を公開している方がたくさんいます。 つまり、「アトピーが改善していない人が存在している」というのは事実だということです。 そこで疑問があります。いや、叫びと言ってもいいかもしれません。 皮膚科や医療ジャーナリスト、もしくは「アトピーを克服しました！」という人たちは口を揃

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        アトピー性皮膚炎の治し方【脱ステ】

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          アトピーと日光浴〜紫外線を毎日浴びたアトピー患者の記録〜

          「アトピーは紫外線なんか絶対ダメ！」 「日光浴をしたらアトピーが良くなった」 このように意見が分かれています。しかし、医学的にも一般的にもおそらく「アトピーは紫外線が大敵」というのがポピュラーなのではないでしょうか。事実、紫外線を浴びたら汗をかいてアトピーが悪化する人はたくさんいます。特に「夏の日差しなんかアトピーの人は絶対にNG」というのは耳慣れた言葉です。 しかし、私は紫外線を浴び続けました。しかも真夏です。あえて「絶対ダメ」ということを自己判断でやり続けました。そし

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          ホリケンさんとアトピーと勇気と希望

          お笑い芸人・ネプチューンの堀内健さん。彼の無邪気なセンスは誰にも真似できないものです。まさに一点モノのお笑いです。 堀内さんは公式発表はしていないですが、おそらくアトピー性皮膚炎です。それも重度の部類に入るものです。 堀内さんの皮膚の状態、それは2003年ごろからアトピーで苦しむ私たちの間では指摘されていました。ネプリーグの「秋葉カンペーさん」のときにかなり首にアトピーの症状があらわれていました。 そして数年前、「しゃべくり007」で一般層にも大きな話題となり、ホリケン

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          ドキュメント72時間「脱毛クリニック 僕らがヒゲと別れる理由」を観てアトピーと脱毛をおもう

          NHKの「ドキュメント72時間」は毎回本当に心に響きます。悩んでいるのは自分だけではないんだ、そう改めておもうからです。 横浜のオフィス街、脱毛クリニックが舞台、主役は主に男性、「脱毛クリニック 僕らがヒゲと別れる理由」はアトピーで苦しむ私にとって非常に胸に突き刺さる回でした。 取材に応じる一人の男性。暑い夏に長袖の彼はアトピー性皮膚炎でした。 責任ある仕事を任されるので少しでも清潔感をという彼。髭の永久脱毛を試みるも肌の状態が悪くクリニックから脱毛NGを受けてしまった

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          ドキュメント72時間「脱毛クリニック 僕らがヒゲと別れる理由」を観てアトピーと脱毛をおもう

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          アトピーと孫の手【爪で引っ掻くより…】

          アトピーである私の必需品（自虐）である孫の手！ さて、この孫の手… 孫の手と爪で引っ掻く、果たしてどちらが肌のダメージが少なくすむでしょうか？ これはあくまで私の体質、私の症状（重度の乾燥系・鱗屑・落屑）の話であることは大前提なのですが…断然… 孫の手です！ 孫の手の存在を知らなかった時期、我慢できずに爪で引っ掻き、刺激がおさまるまで掻き毟ってました。しかし、爪の硬度は凄まじく、もうこれ以上できないというくらいの深爪をしていても皮膚を破きます。乾いた皮膚は問題なく貫かれ

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          アトピーと孫の手【爪で引っ掻くより…】

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