豆腐ハンバーグスパゲッティ

豆腐ハンバーグなのでカロリーはゼロ

なわけない(笑)

つなぎに使うパン粉が切れていたので、今日は豆腐を使った。
挽き肉100gくらいに２つくっついてるのを１つ使ったのだけど、ちょっと多かったみたいでハンバーグが2個になったのは仕様である。

ハンバーグを両面焼いたら、トマト缶ひと缶に水1カップ。
コンソメ、ウスターソース、ケチャップ、塩コショウで味付け。
パスタを半分に折って放り込んで放置。
ワンパンは楽だねェ。

仕上げは粉チーズに黒コショウ、パセリで。