眠っている間の出来事

睡眠は、単に体力回復をするためだけの時間ではありません。
眠っている間に、覚醒中には得られない癒やしや学びや調整を受けています。
ですから眠りを軽視することなく、むしろ眠りをこそ大切に考えて、夢の世界に旅立つと良いと思います。
眠る寸前までネットを見たり、刺激の強い本を読んだりしていると、夢の中にこれらのものが入り込んできてしまいます。
そこで眠る前には数分で良いから、部屋を暗くして瞑想し、完全にリセットすることをお勧めします。
ちなみに「刺激の強い本」というのは人それぞれですが、要するに、脳が興奮してしまうものです。
私の場合は、小説なんかでも、就寝前にはそう感じられてしまうものがあります。

夢の世界で旅するのは、日常の現実よりも精妙な世界です。
その時々のコンディションや必要に応じて、より高い次元に行くこともあります。
高い次元で見たこと聞いたことは、脳という器には入り切らないので、起きた時にはすっかり忘れてしまっている。
そういうもののようです。
でもとても大事な夢だと、忘れないように（きっと）誰かが手を貸してくれて、覚えていられる。
そんなことも起きます。
観察を始めるととても楽しいです。

アステカかどこかの格言に「我々は眠るために生まれてきた」というのがあるそうですが、本当にそうだと思います。

【スケジュール】
6月4日（日）射手座満月ヒーリング
6月10日（土）14時ー『遺書2023』勉強会
6月18日（日）双子座新月ヒーリング＆父の日
6月21日（水）夏至ヒーリング

☆５月の推薦図書：『明日を思いわずらうな』ムケンゲシャイ・マタタ

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②リモートカウンセリング　8000円
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