精油の有効濃度と安全濃度
アロマセラピーとは、精油を人体に投与していく技法です。経鼻、経皮、経肺、経口、といった投与ルートに加え、嗅覚刺激も起こります。
精油は雑貨として簡単に入手できるけど、生半可な知識で好き勝手に使えるものじゃないんです。実は。
色んな情報を検索してみると、使用するときの濃度についても様々ですよね。やけにたくさん使ってないか?(=濃度が高すぎじゃないか?)って、思う情報を見たこともあるんじゃないでしょうか。
ハチャメチャなものもあるので一様には言えませんが、ひとつ覚えておいて