投資信託　毎日200円積立

今日　体重68kgになり
ダイエット成功ですな

1年前
86kgだった体重
無理なくウォーキング(初めは800m弱)
それからランニングに変えて
もちろん初めは800mぐらいを走る
今は3〜5kmあたり
5分ペース

なかなか4分ペースにならず

最近は　
100mダッシュを走る前にするようにしている

100mダッシュっていいながらも　おっそいんだ

まだまだこれからだな

まずはダイエット成功で
この68〜70kgを維持するのを目標にするぞよ

プラス563円
前日プラス560円だったからプラス3円

投資信託も継続だわ