確実に不幸になれる方法!?12選

これから紹介するのは、ポジティブ心理学の知見にもとづいた内容がチョイスされていますので、「いますぐ不幸になりたい!!」という方は、ぜひご参考にしてください。

1.非現実的なレベルの期待をもつ

2.根拠もないのに自分を特別だと思う

3.幸福の量を間違った尺度で判断する

4.悪いことが起きてないだけの状況をいい事だと勘違いする

5.自分の所有物に慣れてしまいもっと欲しくなる

6.不幸な状況に特別な意味を見出そうとする

7.幸福よららも失敗の恐怖を重くみている

8.仕事が幸福をあたえる影響を甘く見ている

9.他人が自分を幸福にしてくれると思っている

10.不幸のあとには必ず幸福がやってくると思っている

11.不幸をなぐさめ合う相手を見つける

12.幸福を追い求めすぎてしまう

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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