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ランナー・スプリンター必見！走りに必要な体幹とは？本質を求めた体幹バランスボールトレーニングを紹介

アスリガク｜走って跳ぶ理学療法士

こんな方に読んで頂きたい

  • 陸上競技関係者の方

  • 速く走れるようになりたい方

  • ランナー

  • スプリンター

  • 理学療法士

  • トレーナー

  • コーチ

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