【夫婦の子育論】アンガーマネジメント③

さて、昨日は2020年頃からポツポツと書いて来た
（三日坊主なので、空白ページ多め。笑）
手帳やらノートやらを何気なく読んでいたら

なんという事でしょう。

思いがけず、泣いてしまった。

🔸なぜ泣いたか？
・仕事が辛くて逃げ出したかった事
・同棲を機にこうちゃんと価値観の違いから喧嘩が増えた事

その当時の気持ちを思い出してしまった。

でも、悲しい気持ちだけじゃなくて

どうやったらこの辛