#アンガーマネジメント
【夫婦の子育論】アンガーマネジメント③
さて、昨日は2020年頃からポツポツと書いて来た
(三日坊主なので、空白ページ多め。笑)
手帳やらノートやらを何気なく読んでいたら
なんという事でしょう。
思いがけず、泣いてしまった。
🔸なぜ泣いたか?
・仕事が辛くて逃げ出したかった事
・同棲を機にこうちゃんと価値観の違いから喧嘩が増えた事
その当時の気持ちを思い出してしまった。
でも、悲しい気持ちだけじゃなくて
どうやったらこの辛
さて、昨日は2020年頃からポツポツと書いて来た
(三日坊主なので、空白ページ多め。笑)
手帳やらノートやらを何気なく読んでいたら
なんという事でしょう。
思いがけず、泣いてしまった。
🔸なぜ泣いたか?
・仕事が辛くて逃げ出したかった事
・同棲を機にこうちゃんと価値観の違いから喧嘩が増えた事
その当時の気持ちを思い出してしまった。
でも、悲しい気持ちだけじゃなくて
どうやったらこの辛