一般人にはわからなかった、ワクチン後遺症の治療による薬疹と脈拍の異常

今回も原稿本人、編集私でお届けします！

10/11(火)皮膚科受診しました。
薬疹との事で、抗ヒスタミン薬の内服薬とステロイドの塗り薬が処方となりました。2週間後に再診の予定です👨‍⚕️

リハビリも頑張っています😊

運動機能は問題無いとはいえ、やはり階段昇降や駆け登り、ジャンプなどをやると下腿や足首の不安感を感じます。

何より、自覚症状はなくてもちょっと強度の高い運動…とはいえ縄跳びの前跳び1分30秒くらいやると一気に心拍数が180まで上がってしまいます。数秒の振り付けを練習しただけでも130近くまで上がってしまいます😅
このままでは、1作品フルで踊ったらどうなってしまうのか🤔💨　　心肺機能を高めるのも今の課題です。


日常生活に不自由は無いしADLも自立しているので一見すると普通の人です。
今日STさんから入院後に行ったテストの結果の説明がありました。平均より低くかったです。客観的なデータでみると影響が出てるのかなと思ったりします🧠

10/13（木）のPTさんとのリハビリではプランク祭りでした😂
私とプランクをやろうと思って色々と調べて事前に自分でもやってみたとおっしゃっていました。

ジャンプしたり、プランクしたり、階段かけのぼったり、外をランニングしたり、私についたPTさんが大変だ😅💨

最近はただ身体を動かすだけでなく、ラダーとトランプ🃏を使用して色やマークなどで条件を決めて運動＋脳トレも行っています。


今後踊りに復帰するにあたり心拍数の確認と動画を見て覚えるという脳トレも兼ねて、覚えた振りをPTさんが確認するというリハもやりました🩰


15秒くらいの振りで心拍数が170くらいまで上がってしまう😲！それもたった1回で。


続いて1分30秒の振り、先程より少し動きも激しくなります。やはり180くらいまで上がってしまいます。


病前と比べて疲労感、息切れ？もあり、体力の低下を感じます。


でも久しぶりに踊れてすごく気持ちよかった😆✨

今の私の課題は体幹です！！！


入院時のテストの結果、高次機能障害の中でも私は『注意障害（同時処理能力）』『記憶障害』『遂行機能障害』が障害されているそうです。


STさんとは、選択抹消課題をおこなっています。
条件が示されその条件に合った文字や数字、記号を消していきます。
ただ、やるのはできるのですが同時処理能力が障害されているため、テスト中にSTさんが話しかけてきます。話しながらでもエラーなく出来る様にするのが課題です📔


OTさんとは、引き続きゴムバンドを使った肩甲骨周りと腕の筋トレをやっています💪

人の顔と名前を覚えるのが苦手なので、筋トレ前に1人の人の顔と名前を覚えて筋トレ後に覚えているか確認、その後数名の顔の写真を見て覚えます。タブレットを使用してのトレーニングを行なった後、覚えた顔か否かを答えます。


薬疹は内服薬と軟膏のおかげで痒みはかなり落ち着きました💊
見た目は相変わらず、ひどいですが少しずつ薄くなってきた様な気もします！（先生的には良くなっている感じがしないよう…）毎朝、先生が薬疹の状態を見に来てくれています。

リハビリのいっかんか、本業が看護師だから、10/14（金）から日中のバイタルサインは自分で測る事になりました🌡


おまけ🐈

看護師さんが同じ職業なのもあって、色々と気にかけてくださり担当以外の方も話かけてくださります( ^ω^ )♫

とある看護師さんが、リハビリの時間以外暇でしょって事で読みたかった『SPY×FAMILY』の漫画を貸してくれました📚

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薬疹って、厄介みたいですよね💦💦
病院にいるから出された薬を絶対飲まなきゃだろうし💦
また、報告します✏️