私は〇〇だから△△ができない

「私は〇〇だから△△ができない」
という言葉をこれまで何度自分に聞かせ、何度誰かから聞いたでしょうか？

〇〇には、
年をとってしまった、時間がない、お金がない
もしくは
疲れている、体の症状が辛い、家庭の問題で…
などなど
一人ひとり何個か(何個も)当てはまる状況があると思います。

△△には
自分のために本当はやりたいこと
家族のために本当はやりたいこと
社会のために本当はやりたいこと
が入るのではないでしょうか？

そして、若々しくいるために、元気でいるために、家族のために
色々なことを試してきたと思います。

今月の21日に心と身体の健康について学んだ8人の看護師が、各々の経験をもとに
セルフケアやダイエット、うつ病、がん、更年期、介護や看取りについてお話しするイベントがあります。

ウェルネス講座まつり

これまでは
体にだけ働きかけて健康になろうとしたり、誰かの体験を聞いて更年期や介護、看取りのイメージを作ってきました。
私たちがお話しすることも、体験の一つではありますが、「心と身体について学んだ看護師」が様々なコンテンツについて話す、という点で
新たな情報を得られる場になるかもしれません。

ご自身の持つ情報が増えることで今後の考え方や行動が変わり、ふと気づいた時にこれまで感じたことのない変化があるのではないでしょうか？