モンメシ190💝【家族に作り続ける妻👰3581個】【食べ続ける😋夫797個】『ラン4,641キロ』#716

⭐︎写真は、花からの夏の空

モンメシシリーズ早いもので、ついに190週目（No794〜No798）になりました。
noteをやろうとしたきっかけでございます😀。毎朝4時に起床をし、家族全員分、1日5個作ることもあります。折角作ってくれている家内のお弁当を記録に残しておこうということでして😀記録(笑)は2021年1月7日からになります。もっと前から記録しておけばよかった😀

これは私のライフワークでごさいます😄

このお弁当シリーズは、サラメシならぬ、その名も「モンメシ」。一般家庭の可愛いとかのお弁当ではなく、我が家の日常のお弁当でございます。ご容赦下さい。　

毎週参拝に行く神社です。
2礼、2拍手、1礼

また、本題に入る前に、モンブランパークランニング記録。2017年の6月から走り始めました。当初、減量目的で。今だに続いております。ゆっくりゆっくりですが。
いつも走っている公園です😊

①今年の前週までの記録280キロでございました。
20240803               10キロ
20240804               10キロ

②今週の合計            20キロ          ③今年の合計          300キロ（①＋②）　　　　　　　　　　④201706 から20231231の合計記録（4.341キロ）

合計：201706から走りはじめました。トータルが4.641キロ【③＋④】（月の直径〔3.475.8キロ〕を大きく超えることが出来ました🙇‍♀️

☆トレーニングジム（今週0回）
今年は22回（合計71回 45分/1回）
☆体重73.5キロ😅（目標体重+3.5）

写真　生きているもの

20240730月曜日
#794

20240731火曜日

おやすみ

20240801水曜日
#795

20240802木曜日
#796

20240803金曜日
#797

20240729お弁当4
20240730お弁当3
20240731お弁当2
20230801お弁当4
20240802お弁当3
20240803お弁当1
20240804お弁当1

今週分合計生産数👰20240729→20240804
お弁当個18👏

「2021年1月下旬から前週までの家族弁当総生産数」　　　　　　　　　　　　　　　　　•前週までお弁当3563個  
今週のお弁当18個

現在まで家内の【家族お弁当】作成数3581合計🎉
私が食べたお弁当は、797個でごさいます。

私の人生テーマを漢字一字で表すと、「笑」としました。

人生笑ったもん勝ち(stand.fmのお仲間の夜桜おゆみさんの生き方を胸に)を手本としております。