トレーナーおすすめ！ダイエット向けコンビニサラダ【ベスト３】
今回のコンビニのオススメダイエットシリーズは、「サラダ」です。
基本的に、サラダなんて何を食べても良いわけなんですが、
お肉が入っているものや野菜・きのこ・海藻類以外が入っているものがあるので、それらを外してランキングをつけました。
1位 混ぜて食べるなめことえのきのネバネバサラダ
2位 千切りキャベツ+青じそドレッシング
3位 野菜スティック～味噌マヨネーズ～
が、ベスト３になります！
「お肉やカロリーの高いものが入っていないこと」を基準に選べば、これら以外でも、太らないサラダを選ぶことができます。
今日は、そんなダイエットにオススメの、コンビニで買える「サラダ」ベスト３をご紹介しました！
パーソナルトレーニングジムASmakeのトレーナー、しょーた(代表)、むらいしゅーと(立川店店長)、げんた(大阪店店長)の3人でお送りしています！
・しょーた
ASmakeの代表。早食い、並ぶの苦手、即行動の1番せっかちでおしゃべりな人。
Instagram→https://instagram.com/yamasaki__shota?utm_medium=copy_link
・むらいしゅーと
立川店店長。元全国レベルのサッカー選手。自分のペースは乱さない、1番高身長でマイペースな人
Instagram→https://instagram.com/1999shuuto?utm_medium=copy_link
・げんた
心斎橋店店長。国立大学大学院卒、1番学歴の高いイケメン優男な人。
Instagram→https://instagram.com/genta.yamasaki?utm_medium=copy_link
パーソナルトレーニングについてはこちら→ https://asmake.jp/menu/
各種セミナーはこちら→ https://asmake.jp/online/
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