「苦しい」と誰かに話すことが一番「苦しい」んです
注意
*こちらは『読めばうつ病が良くなる』などと謳ったハウツーのようなものではなく、一個人の経験を通した価値観、考え方のお話です。
*正解なんて存在しないので、記載されたことを鵜呑みにするのではなく、そこから自身の考えで行動してください。
*少しでも気分が前を向けるように、と願って記載を心掛けますが、僕自身メンタル不安定で当たり付くような文面になっていたら申し訳ありません。
多分、恐らく、メイビー、この記事を読もうと思った人は、僕みたいに捻くれた人間ではなく、優しい人なん