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2020年4月の記事一覧
呼吸をする。
意識して息を吐く、
お腹と、胸を使って、
肺をぺちゃんこにして空気を出す。
出るものが無くなると、
肺に空気が入ってくる。
今日あった事を全部吐き出して、
なんでもない物が身体に入ってくる。
出さないと、新しいものは入ってこない。
呼吸をする
元気です。と、伝えたい人が沢山います。
元気ですか?と、聞きたい人も沢山います。
元気です。と、言ってもらえたら嬉しい人と、
元気です。なんて、返事を貰えそうも無い人と、
元気ですか?と、返してくれる人と、
いろいろな人がいそうです。
ただ、懐かしくなっただけです。