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整体&パーソナルトレーニングジム【ASFiT】
2020年7月13日 18:11
最近またコロナの感染者が増えてきましたね!マスクも皆んな当たり前にしているしアルコール消毒もあちこちに置いてあって必ずしている人が殆どだと思います。なのに!感染者が増えている…なぜ?腸内環境に問題があると思っています。腸内環境が乱れていると免疫力が下がります。疲れやストレス、食事の乱れ、睡眠の質の低下。全ては腸内環境と深く繋がっています。人の免疫力は約70%が腸で作られている