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基本の深呼吸 〜心身を保つために大切なこと
noteのサークルで「ascended master salon」というものをやっていて、メンバーのみなさんと楽しく交流しているのだが、掲示板でワーク的なこともお伝えしていた。
あるメンバーさんから「これらはマガジンの『生きやすくなるヒント 〜内省・内観のすすめ』の記事にしてはどうか」とご助言ご提案いただき、なるほど、ということで記事にすることに。
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あるメンバーさんから「これらはマガジンの『生きやすくなるヒント 〜内省・内観のすすめ』の記事にしてはどうか」とご助言ご提案いただき、なるほど、ということで記事にすることに。
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