「自由が広がるパートナーシップ講座」第3期生を募集開始します

パートナーシップ=お互いがより自由になれる

パートナーシップ、という言葉にどんなイメージがあるでしょうか？

誰かと一緒に生きていくには妥協が必要、
パートナーや家族ができると自分のやりたいことを諦めなければいけない。

そんな恐れや不安を抱えていたり、過去の経験からパートナーシップに臆病になっている方もいらっしゃるかもしれません。

そんな方々に、ぜひ伝えたいことがあります。

それは本当はパートナーシップを通じて「お互いがさらに自由になっていける」ということです。

1人ではできないことが、できるようになる。
2人だからこそ、愛し愛されて、リスペクトしあうことで湧き出てくる力や、広がる可能性は1人の時とは比べ物になりません。

ただ、そんなパートナーと出会い関係を築いていくために欠かせないことがあります。

それは、”自分自身の本当の魅力を知り、自分の個性を表現していくこと”

本来の自分に戻って初めて、自分の魅力や個性が際立ち
自分にふさわしいパートナーに出会えたり、自分らしいパートナーシップを作っていけるからです。

実際に第1期、第2期の受講生の皆さんからは、

”自分の本当の気持ちを見つめ、素直に表現できるようになったことで望むパートナーに出会えた”

”自分を大切にすると決め、自分のために行動を起こせるようになったら人生が変わり始めた”

”恋愛への苦手意識があったが、講座に参加する中で自分が恋愛に求めるものがわかり、パートナーを探しを自然に始めることができた”

そんな嬉しい報告が続々と届いています。

この講座を通じて本来の自分に戻り、自分の望むパートナー像やパートナーシップに気付きあなたの本当の望みを叶えていきましょう。

講師の思い

講師の1人である別府未央から、「自由が広がるパートナーシップ講座」に込めたメッセージをお伝えします。

✳︎✳︎✳︎
仕事にも恋愛にも理想をもつ20代、30代のみなさまへ

本当は、自分にとってのベストパートナーに出会いたい。
そして、愛し愛されて生きていきたい。

そんな思いを心の奥に持っているいる方は、かなり多いと感じています。
ただ同時に、現実はなかなか思うようにはいかないなあ・・と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

例えば

・ 恋愛は何度かしてきたけれど、いろんな理由でうまくいかず、最近なんだか自信をなくしている。

・仕事で自立する、ということは一生懸命がんばってきたけれど、一生を共にするパートナー探しについては"いつかいい出会いがあるかも”と後回しにしてきた。

・自分の本当の理想は、自分らしい仕事で充実するだけではなくパートナーと愛し愛されて生きていくことだけど、もしかしてこのままでは自分に合ったパートナーと出会えない？私には無理なのかな？という不安や焦りがある。

・パートナーが欲しいとは思うけれど、「婚活する」という言葉には抵抗がある。結婚後のうまくいかない話もよく聞くし、無理や妥協をして今結婚したいわけではない。結婚して我慢や不自由が増えるのだったら、1人で自由を楽しむ方がいい。

心理カウンセラーという仕事柄か、これまでこのような20代後半から30代の女性の話をたくさん聞いてきました。

みんな、とても魅力的な女性たち！
でも自分の魅力に気づいてなかったり、自信がなかったりして、私から見るととてももったいないのです。さらに、仕事の忙しさややりがいを優先しパートナー探しを後回しにしている方が多いのも、重ねてもったいなく思えるのです。
もっとこうしてみたら、こう考えてみたら魅力が発揮されるのになあ・・というお節介な気持ちが色々と溢れてきます。

私はパートナーについて考えることは、仕事のキャリアを考えるのと同じくらい、人生においてとても大事なことだと思っています。「仕事」と「パートナー」は自分の人生のライフキャリアを考える上での”両輪”だと思うからです。

「どんな仕事をしていきたい？」
「どんなパートナーとどんなパートナーシップを育んでいきたい？」
「どんな人生を送っていきたい？」
という問いに、今の時期にじっくり向き合うことは「後悔なく自分の人生を生きる」ことと深くつながっていくと思っています。

とはいえ、パートナーシップは実際のところ、山あり谷ありで大変なことも盛り沢山！
私自身も何度も投げたしたくなったり、途方に暮れたりしました。1人で考えていくには難しいテーマですし、迷いや悩みは尽きないと思います。

けれど、それを乗り越えてパートナーに向き合い、そして自分自身にも向き合っていくことで、2人で驚くような冒険ができたりお互いの望みを叶えられたり。今回の講座の講師の1人でもある夫とのパートナーシップを通じて、どんどん自分が自由になっていくのを感じています。

自分はこれからどのようなパートナーを選び、どのように関係を育んでいきたいのか？
1人で抱え込まず、見て見ぬ振りもせず、自分自身の思いとつながり、自分を優しく理解していく時間を一緒に持てたらいいなあと思い、思いを同じくする3人の仲間とともに、パートナーシップ講座を設計しました。少人数制で、一人一人と丁寧に深く向き合います。

勇気を出さなきゃ！やらなきゃ！と義務感を感じたり焦るのではなく、春に生き物達が目覚め動き始めるように、自然にムズムズと動き出したくなるような、そんなあなた本来の生命力と個性が動き始める場をイメージして。

あなたとお会いできるのを楽しみにしています。

講師のご紹介

■講師について
毎回毎講座、男女4名（うち2人は結婚歴22年のパートナー）で講師をつとめます。

◯みお（別府未央）
1972年生まれ。東京女子大学（日本文学科）卒業。心理カウンセラー・産業カウンセラー。
「自分らしさを取り戻すことで、女性の個性や魅力が際立ち、望むパートナーに出会っていける」ということを、自分自身の過去の恋愛経験や、自身の関わった多くの女性クライアントの変容を通じて確信している。プロフィールの詳細はこちら

◯ぶんちゃん（別府文隆)
1972年生まれ。東京大学（医学部健康科学・看護学科）卒業。みおのパートナーであり、キャリアカウンセラー、看護師/保健師/博士（医学）、新規事業コーディネーター。人の強みを見つけて引き合わせる”お見合いおばちゃん”の才能あり。みおとの22年以上の全力のパートナーシップを通じて「自分を変えられた、生きる力を与えられた」と言いきる。プロフィールの詳細はこちら

◯さかちゃん（坂本たかゆき）
1983年生まれ。国立看護大学校卒業。心理カウンセラー、看護師。3000人以上の患者に認知行動療法を実践、2017年に独立以降は認知行動療法をベースにした独自のメソッドを活かした経営者のコンサルティングや、企業やコミュニティでスタッフの悩みに寄り添う「心の保健室」を主催。恋愛・パートナーシップにも造詣が深く、恋愛に悩む方々へのカウンセリング活動の他、自身のパートナーとも日々真摯に実践中。プロフィールの詳細はこちら

◯あさんた（森田麻美）
1984年生まれ。筑波大学(第二学群人間学科心理学主専攻)卒業後、インターネットベンチャーに就職、新規事業立ち上げなどを行う。その後婚活関連のメディア事業に携わったことがきっかけで恋愛マッチングビジネスに興味を持ち転職。街コンや婚活イベントのプロデューサー業、女性向け恋愛メディアのオンラインサロン立ち上げ、マッチングアプリのプロダクトマネージャーなどを務める。自身も長年恋愛やパートナーシップに悩み、本講座を企画・運営しながら自分自身の課題としても取り組んでいる。

講座の詳細

■募集人数
女性4名限定

本講座は「4名」という少人数のグループ制にこだわっています。

1人1人の内面を理解し深く関わらせて頂くには、それ以上の人数での開催は難しいと考えているからです。

さらに、1人ではなくグループであること、にも思い入れがあります。それは受講者同士の「その場で感じあうライブ感」「互いに影響しあい前に進むダイナミズム」の重要性を過去の開催から強く感じているからです。

例えば。

・他の受講者の話を聞く中で自分1人では得られない思わぬ気づきがあったり、腑に落ちたりしやすい。

・自分自身の個性や魅力に気づきやすくなる。そして、その個性を表現していこうと思える。さらにそれをお互い応援しあえる。

・場の持つ共感の力が、大きな愛の循環としてまわり、癒しの力が大きくなる。

・”1人ではない” “応援してもらえている” という心強さや共感の力から、自然に行動を起こす勇気が湧いてくる。

・自分のカッコ悪いところや隠してきたところも受け止めてくれる仲間がいるという安心感を持てる。その体験を通じて、自然と自分を表現できるようになる。

1人1人と講師陣が深く関わることはもちろん、受講者同士もわかりあい、応援し合う。実際に過去の開催でも、講座終了後も受講者の皆さん同士がその後のチャレンジを応援しあったり、お互いに相談にのったり。深い絆で結ばれています。

■講座を受講後の変容イメージ

・自分らしさを受け入れ、自然な自分を表現してこうと思えるようになる。その結果自分の個性や魅力がよりいきいきと際立つ。

・自分本来の個性や魅力に気づき、ありのままの自分を大切にする力がつく。自分を信じる力、愛する力が増す。

・これからの人生において、どのような仕事やパートナーシップのあり方を望んでいるのか？どういう人生を送っていきたいか？の自己理解がすすむ。

・自分が本当に望むパートナーに気づき、パートナーとの出会いに対して行動し選択していこうという勇気が自然に出てくることで、望むパートナーに出会えるようになる。

・パートナーとの出会いがゴールではなく、お互いが幸せで自分らしくいられるパートナーシップを育む力がつく。

■講座内容（受講者の皆さんに合わせて一部変更になる可能性があります）

講座のカリキュラムの一部をご紹介します。

第１章〜自分らしさを取り戻す〜
・マインドフルネスをベースにもつ
・自分とのパートナーシップを育む
・自分の内側の存在を意識する
・感じる力と考える力を開く
・頭の声とお腹の声の違い
・叶える力を発揮する

第２章〜自分を知る〜
・しなやかな自立を育む
・自分の個性に気づく
・自分の中の「変」を大切にする
・昔好きだった文学作品からの発見

第３章〜出会う力を育む〜
・パートナー探しは物件探し論
・真面目にセックスを見つめなおす
・自分のうまくいかない恋愛パターンを知る
・自分の本当に望むパートナーとは？
・出会いの場と出会いを呼び込む環境
・出会った後のパートナーシップを育む
・幸せなパートナーシップのために知っておきたい男女の違い

＊毎回、テーマに沿ったワークを取り入れながらの対話型グループセッションを通じて、一歩一歩ゆっくりと着実に、自己理解や自己受容がすすんでいきます。

■金額・開催日程・ご参加条件

-88,000円（税込み）
-全4回、すべてオンライン開催（1回あたり3時間〜最大4時間想定）
※ツールはzoomを使用します。

-2021年7月18日（日）13時〜
-2021年8月22日 （日）13時〜
-2021年9月19日（日）13時〜
-2021年10月24日（日）13時〜

ご参加条件：女性の方

■お申し込み方法

こちらの記事を読んで興味持ってくれた方は、メイン講師であるみお（別府未央）他と、まずzoomで気軽にお話をしていただけます。講座の雰囲気について、またこの講座でご本人がどうなりたいかなどをお話しした上で正式なお申し込みを頂くことが可能です。

こちらの応募フォームより、必要事項をご確認の上お送りください。

■講座に関する過去の記事

自分の個性を表現しながら、本当に望むパートナーに出会う｜asanta(あさんた)｜note