今年は2月2日やで

え　えらいこっちゃ　明日は激さむ　らしいでな
ほ　本日は　海鮮巻きをいただきました
う　うまいけど　一本やったら　腹いっぱい
ま　マッスルでも　インナーマッスル鍛えてと
き今日行った阪大の先生に言われました。

今年は、南南東でしたね。頬張るのが難しいんで、切っていただきました。インナーマッスルの件ですが、鍼の先生に伺うと、私の場合、意識をするとカチカチに固まってしまう場合があるので、今は滑らかに動くことに力を入れたほうがいいと言うことでした。PTの先生にも伺おうと思います。