習慣化したら語学勉強は辛くない

☆オスロにある抹茶カフェでフィンランド語のお勉強タイム

語学勉強は朝の歯磨きやコーヒーを飲む時間のように、無意識にやる日常活動にすることができたら、「勉強する時間がない」とは言わなくなります。

「フィンランド語の勉強」の習慣化といっても、習慣にはいろいろな習慣行為がある。

勉強という大きな行為の習慣化のためには、小さな習慣行為を何個も積み上げる必要がある。

特に今回は初めて「独学＆現地に住んでいない状態で語学勉強」なので、習慣化を意識したい（今までの語学勉強では意識しなくても、義務教育や大学に通っていたので、頻繁に勉強はできていた）。

すでに習慣化できたこと（毎日レベルで）

これが毎日、「つらい」とか「大変だと」か思わず自然と今はできているので、1日の勉強時間は少なくとも１時間は絶対に超えるようになった。

・どのような形でもいいのでフィンランド語の勉強

「勉強」というと大雑把だけど、つまりどういうことかというと、

・語学勉強サイトInnovative（「パソコンで新しい知識を吸収」して、「印刷したプリントを読んで復習」の２パターンの行為がある）

・朝起きたらコーヒーを淹れて、Innovativeをパソコンで開いて音読して目を覚ます

・スマホアプリ（使うアプリは時期ごとに変えてOK。今はMondlyとフラッシュカードQuizlet）

・歩きながら、乗り物の中で、外で、移動中にリスニングやスマホアプリ

・ベッドやソファでヨガをしながらリスニング（これは意識していなかったんだけど、いつの間にかやるようになっていた）

・Forestアプリで勉強時間の記録

・noteに勉強記録を残す（加えて、たまにTwitterでつぶやきメモ、Instagramに動画と写真記録）

これから習慣化していきたいこと

一気に毎日レベルでは無理なので、少しずつ始めていく。一気にやろうとしたら三日坊主になるから。1日5分からスタート。あせらなくていい。ゆるく始める。

・こばやしあやな先生のプリントの読み直し復習（週に1日1時間でオンラインレッスンをしているのだけれど、学んだことを復習する習慣がついていない）

・フィンランド公共局Yleでニュースを聞く・読む

・フィンランド語の教科書『From Start to Finnish』を読む

・フィンランド語で数字の特訓。まずは日記にでも日付を書く（外国語をする時はいつも数字が苦手……）

余裕ができたら習慣化したい

・2週間に1回くらいはフィンランドに関するニュースを発信する

・選挙情報の収集

・友達にフィンランド語でメール

・フィンランド語で短い日記をつける

うむ。やるぞ。継続は力なり。

☆6か国語で仕事しているうちに、本も出版できました。操る言葉が増えたら自分の可能性も世界も広がるから、インスピレーションにでもしてください☆

北欧の幸せな社会のつくり方