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あさき
2024年1月27日 23:53
最近道場で色んな人に積極的に話しかけるんだけど。そんな中で一人の人が「年齢に合った運動をするべき」と。その方は2週間に十ちかくの感染症にかかったそうな。その間動けなくて取り戻したくてのことと察するが…。私は思う。紋切り型に年齢でなく、その人に合わせた、というのが大事なんじゃなかろうか、と。怪我は良くない。怪我の度合いと場所にもよるが、練習が滞りやすいので、できるだけしないのうがい
2024年1月25日 20:06
初心者大歓迎の、とっても気楽だけど仲間を大事にできる居心地のいいサークルを目指しています！当日参加もオーケーです。開催日時1月28日（日）16時〜18時場所…メディアコスモス つながるスタジオ（28日のみ集まるスタジオ利用） 対象者…お子さん〜定年後のご趣味を探してらっしゃる方（個人に合わせた運動強度でやっていきます）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2024年1月23日 00:44
本日はメディアコスモス、大入りでした！駐車場に入るための車の列…。諦めて市役所に停めました（併設されてて、停めてもOKです）。受付の方に、今日なんかありますか？と聞きましたが、特に何もないとのこと。なんだろう、今日、気温17度あったんですよね、そのせいかなあ。ほら、あったかくなると人出増えるから。さてさて、本日もまた念入りな準備体操から。前日の道場でも師匠から「股関節が柔らかくなってる」と
2024年1月14日 21:51
本日今年二回目の開催でした。今日も岐阜市、メディアコスモスにて。今日はてふてふラジオというものの公開録音だったらしく受付横にブースができていました。ラジオのリスナーは肌感ではありますがアラフォー以上が最大層となっているようですので、健康体操のチラシを見て、興味を持ってくれる方が居ないかなあと期待しながら…。今後、今使っているのとは違う媒体でも宣伝していけたらなあと思います。今回お誘いしよ
2024年1月12日 23:39
初心者大歓迎の、とっても気楽だけど仲間を大事にできる居心地のいいサークルを目指しています！当日参加もオーケーです。開催日時1月7日（日）15時〜17時 終了致しました1月14日（日）14時〜16時1月21日（日）15時〜17時1月28日（日）16時〜18時場所…メディアコスモス つながるスタジオ（28日のみ集まるスタジオ利用） 対象者…お子さん〜定年後のご趣味を
2024年1月7日 22:34
本日、5か月ぶりの開催となりました。場所は以前と変わらず岐阜市メディアコスモス。本日は日曜、また明日祝日のためか、人出に恵まれ覗いてくださるお子さんもいらっしゃいました。今月は毎週日曜日開催いたしますので、またどなたかの目に触れ、興味を持っていただければ幸いに思います。さっそくではありますが、本日の練習内容です。準備体操（念入りに１時間ほどかけて）。これが一番ぜーはーしました。けれど体がほぐ
2024年1月5日 20:06
初心者大歓迎の、とっても気楽だけど仲間を大事にできる居心地のいいサークルを目指しています！当日参加もオーケーです。開催日時1月7日（日）15時〜17時1月14日（日）14時〜16時1月21日（日）15時〜17時1月28日（日）16時〜18時場所…メディアコスモス つながるスタジオ （28日のみ集まるスタジオ利用） 対象者…お子さん〜定年後の
