パレオダイエット#10

おはようございます。あらしです。

昨日は仕事がとても忙しく、だいぶ残業してしまいました。今日も忙しいですが、忙しい時ほど成長できると信じてがんばります。
残業をすると、その分ご飯を食べる時間が遅くなるのがネックです。夕食から翌日の昼食まで16時間を空けたいので(プチ断食)、本来なら夜20時までに夕飯を済ませるのが理想ですが、なかなかそうもいきません。

それでも食べないの次の日のお昼まで持たない