noteを書いたらかなり楽になって、落ち着いてきました。仕事は昼間のひまつぶしくらいに思うことにします。その方が私も健康で楽しくいられるし、楽しくいれば周りの人も組織も結果的にハッピーだと思う。

ジェノゲスト89日目

うぐー。この1週間は情緒不安定でした。記録に残しておきます。 生活の状況睡眠不足気味。1日の睡眠時間が大体5〜6時間くらい。私は8時間寝るタイプなので、これでは不足。。横になれば眠れるのだけど、寝る用意が遅れてしまう。 先週大きな締切があったのと、土曜日に休めなかったので疲労がたまり気味。しかも平日に飲み会に参加してしまい、二日酔いのような状態に（今まで二日酔いになったこともほぼないので、驚いた。日本酒飲み過ぎ？）。 出血はほぼ毎日続いている。ただ軽くなってきてはいる。

ジエノゲスト70日目

寒い。いつの間にか秋になってしまった。服用し始めてから2ヶ月ほどが経過した。 腹痛・頭痛に慣れてきた たまに腹痛・頭痛が起こる。徐々に強くなるので、嫌な感じがしたらすぐに飲むことにした。それから少し慣れて、ものすごくひどい痛みが出たことはない。鈍痛はするけど、痛み止めでどうにかなる。 少し気持ちが落ち込む、無になる 元々落ち込みやすいところがあるので、メンタルの変化をちょっと心配していた。案の定、最近気持ちが落ち込んだり、感情がなくなる感じで「無」になることが増えてき

理系学生とセクシュアリティ

理系の分野では、女子学生が少ないことから女子枠が設けられたり、女性限定公募が出てきているらしい。ジェンダー平等への取り組みがあることはいいことだなと思う。 こうした話題があるとき、いつも「男女比」という言葉が出てくることに微妙にストレスを感じてしまう。。マイクロアグレッションというやつに近いかもしれない。 世の中は男女が半々なのだから、理系分野も半々になって良いはず、という主張もよく見られるのだけど、正直なところちょっとしんどい。また分けられてしまったか…不在になってしま

秒単位で体調が変化している…！頭痛がしたかと思えば腹痛があり、それが終わって一瞬調子が良くなると今度は情緒がうおーっとなる。今情緒が落ち着いた。次はなんだ…！

薬の副作用と病気の症状が似ている。。おさまっていくものなのだろうか。。

薬の副作用と本来の症状と、分けて考えると良さそうな気がしてきた。火照ったり貧血気味になったり、頭痛がしたりするのは副作用。腹痛が起きたりイライラしたりするのは本来の症状。今はちょっと火照っててぼーっとする。これは副作用。

病気とジェンダーを隠して生きる

自分が病気持ちと分かってからしばらく経った。周囲の人には伝えているが、SNSではあまり言っていない。何か人に嘘をついているような気持ちになる。自分がクエスチョニングであることを隠すのと同じような感覚だ。 クエスチョニングであることを隠す 本当はメールの署名欄に、代名詞を "They / Them" と書きたい。でも、書かない。書いたら変なやつだと思われるかもしれないからだ。何か説明する必要も出てくるかもしれない。 少数派であることを表明することで、攻撃対象になる可能性も

塩谷舞さんの note を読んだ。一人じゃないなと思うと同時に、もしかすると将来私は不妊治療をすることになるかもなと思った。どのくらいお金があればいいのかわからない…というかそもそも、パートナーもいない。人生どうなるのかなあ。

私の治療生活ルーティーン

ジエノゲストに慣れてきたので、薬の使い方や過ごし方をまとめておこうと思う。忘れてしまったらここを読んだらいいということにする。 毎日 朝夜、食事のタイミングでジエノゲストを服用。忘れてしまったら、服用の時刻が6時間空くようにして飲む。なるべく忘れないようにする。不正出血はあるあるなので気にしない。貧血に気をつけて鉄分を多めに摂る。 全体的にやることを減らす。ストレスを減らす考え方を心がけ、自分のことを励まし、よく自分に感謝する。甘やかすくらいが良い（根が真面目すぎるので

病院へ。器質性月経困難症と診断がついた。不正出血が続くのは問題なし、命の母ホワイトも問題なしとのこと。妊娠予定ができるまでジエノゲストの服用を続けることになった。自分と妊娠の間に薬のワンクッションができたことで少し安心した気もする。次の定期通院は2ヶ月後。

今日はあまりにイライラが募っていたので、とうとう命の母ホワイトを飲んだ。そうしたらイライラが引いていった。特に副作用もなかったので、飲んでも大丈夫そうだと思った。近く先生に相談しに行く。