【7/7発売】大人の女性に不足しがちな栄養素とおすすめレシピ113収録！『女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる　最強の献立レシピBOOK』が発売中！

2023年7月25日 16:00

　40代以降の女性の体に起こる変化を解説しながら、不調別におすすめの食材や食べ方、最強の献立のルールを紹介する、『女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる　最強の献立レシピBOOK』が発売になりました。人生100年時代と考えると、更年期は大事な折り返し地点。更年期に打ち勝つため、まずは毎日のご飯から一緒に始めてみませんか。