このところ暑さ厳しく🥵少し歩くと顔がゆでﾀﾞｺになります😅お家や涼しいところにいるのがﾍﾞｽﾄですが今日は書留で郵便局🏣へ行かねば🚴‍♀️朝は飲み物だけが常ですが冷蔵庫にあった伊達巻を少しお腹に入れます。飲み物はオーツオレと黒米のスープ🥣なかなか行く気のｴﾝｼﾞﾝかからずnote📝してます🤣