会話ですぐに受け答えができない原因は◯◯！

先日、こんな相談をいただきました↓

Aさん
「昔から受け答えがすぐにできなくて…。
面接や発表は一語一句考えておかないと
頭が真っ白になりますし
日常会話もテンポ良い会話ができないんです。
自分でもなんでだろうって
考えてみたんですけど、よくわからないんです。」

私「Aさんって物事を深く考えたりしますよね。
おそらく、内向型だからではないでしょうか？
内向型の人は、他の人よりも内向的で
情報を処理するのに時間がかかることがあります。」

Aさん
「それも内向型が関係あるんですか？」

私
「ありますよ！内向的な性格の方は、
内部で考えを整理するのに時間がかかることがあります。
一方で、外向的な性格の人は
即座に社交的でコミュニケーションが得意なことがあります。」

Aさん
「内向型だから仕方ないには
したくないのですが、解決策ってありますか？」

私
「普段から自分の考えを言語化する
習慣をつけることをおすすめします。

例えば、内省をつけたり、
日々の出来事や感じたことをメモに残したり
自分に質問を投げかけて思考を
整理してみたりすると良いと思います。

これによって
質問に答える際にもっとスムーズになり
相手に自分の意見や感情を伝えやすくなりますよ。」

Aさん
「外向型の人に比べてこういう
訓練をしないといけないのって大変ですね…」

私
「確かに、最初は大変かもしれませんが慣れます。
外向型の人よりも考えが深いので
自分の考えを即座に言葉にできるようになったら
外向型の人たちよりも
深い考えや気の利いた受け答えが
できるようになると思いますよ」

Aさん
「内向型の特性をさらに
活かせるってわけですね！試してみます！」

私
「いえいえ！疑問に思ったことがあったり
何か変化があったらまた教えて下さいね！」

Aさんは1ヶ月後
「人前で話すときに前よりも
考えがでてくるようになりました！」
という報告をしてくださいました。

---

あなたが会話ですぐに受け答えができない原因は
「内向型」だからかも。

1つの質問やテーマに対していろいろ考えることができます。
そのため、思ったことをポンッと言えないんですよね。

対策

自分の考えや感じたことを書き出して、内省をすると
受け答えをスムーズにすることはできますよ。