退職

明日、ついに退職できます。
総務の人と改めて話をし、ほぼ希望通りで退職することができました。

私の希望は以前こちらに書きました。

作戦会議｜アサ@自称HSP｜note

上記の①の退職日は希望通り病院の受診日にしてくれたのでその日まで保険が使えるため一安心しました。また③の私物の処分ですが、さすがに出来ないのと、会社に置いてきた制服を洗濯して返して欲しいとのことでした。ただ部署にはどうしても行けない旨を伝えた所、総務まで持ってきてくれるとのことでしたのでそこで引き取ることになりました。私物の処分は無理かなと思っていたので、部署にとりにいかなくて済むだけありがたいです。

まだ書類や荷物の手続きは残っていますが、いよいよ無職になります。辛かったことから解放され、少し晴れ晴れとした気分です。今後の不安は漠然とありますが、この自由に使える期間を有効活用してまずは心を休め、気持ちや考え方の癖をほぐしていきたいです。

マインドフルネスはなんとか毎日続いています。効果があるのか半信半疑でしたが、終わると落ち着いてるというか心がフラットになるのを感じます。もう少し早く出会えていたらなと思いました。

今使っている動画以外にも使ってみたくてアプリをダウンロードしてみました。

‎寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス

また使ってみた感想をいつか書きたいと思います。