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アートスペース マナアイナ
2023年7月23日 05:11
ふーっと、ひと息。おなかのなかを空っぽにして。目の前にある一枚の紙は自分のために用意してあげた心のスペース。そこで今の感じをアート。描いてスッキリもあるけれど紙が何も言わずに受けとめてくれているところもある。もし、誰にも言えなくてもちゃんと受けとめてくれているものがある。描いている心と一緒にいる。それをゆっくり眺めてみる時間もあるといい。
2023年7月21日 14:11
なんかいいなぁ、好きだなぁと感じたことえー?!と思ったことあ!と気づいたことん?と思ったことわぁ!おおー!と感動したこと気持ちよかったこと嫌だったこと嬉しかったこと悲しかったこと不安になったこと怒ったこと楽しかったことドキドキしたことほっとしたこと面白かったことワクワクしたこと大切に感じたこと出来事ひとつとってもそう感じるっていうのはやっぱり自分ならでは
2023年7月20日 09:39
アートセラピーのアートは上手い下手の評価はありません。気持ちよく発散したり素材に触れて感じるものを大切にしたりアートする途中途中で感じるものを大切にしたり自分の感覚を大切にしていったりできたアートをただただ眺めてみたり心を大切にしていった結果に何かが出来上がっていてそんなプロセスを体験した本人が誰よりも満たされているのでそこに評価は必要がないのです。そんな風に、心を大