紅茶とアーユルヴェーダを学ぶ会

無事終了いたしました。

紅茶マイスターの吉詩緩子さん、来てくださった方々、本当にありがとうございました。

酒蔵を改造した情緒あるカフェで、みんなで笑いながらお勉強するのって

学校とは全然違って楽しい。

そして20分も蒸らしたアイスミルクティは驚きのコクでしたね。

濃〜い紅茶を冷やすと、あんなにクリームを淹れたように色が変化するのにも驚きました。

そして、淹れたてのアイスミルクティーを飲みながら、アーユルヴェーダの基礎と体質について。

事前に提出いただいた体質診断シートをもとに、自分でできるケアのアドバイスをさせていただきました。

みなさん診断通り、不調なときに出るサインがそれぞれ全然違うんですよね。

ちょっと身体の声を聞くだけで、とても楽になれるのがアーユルヴェーダのいいいところ。

これからも開催したいと思っておりますので、よろしくお願いいたします。

外はすっかり夏！