うつの日、うつの人が周りにしてほしいこと、トリセツ
仲良くしてくれる友達や全ての僕に構ってくれる人へ。うつになって僕が苦しんでるときにして欲しくないことと僕の頭の中を文章にして残しておきます。気分が悪くなったりしんどくなったりしたらすまん。でもこれがうつの真実。知っててほしい。めちゃくちゃ体調悪い時に書き始めましたが、自分の思考で立ち直っていく様子も見て取れます。ちなみにこの間誰とも話してません。妄想上で見えない誰かと会話してます。1人で立ち直る姿も見ててほしい。うつは弱くない。むしろ何度も自分と、見えない敵と戦ってることを知