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エッセイ

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2022年12月の記事一覧

読書と知識吸収の窮屈さ

 本を読むことがその人にとってどういう位置付けなのかはだいぶ変わるのかなと思いますが、大体大きく3つかなと感じています。
1.ただ単に好きで趣味で読んでる人、2.知識を得たくて読んでる人、3.その中間。
  正直私自身どこら辺に位置するのかはよく分かりません。知識を得たいのか、知識を得た自分になりたいのか、そこら辺のテーマを解決しないと見つけられない気がします。まぁ毎日の仕事や学校以外の習慣なら趣

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真の夜型とは。夜更かしと生産性

 夜更かしはよくしますか?私は世間一般の基準でいうと夜型の人間に位置付けられると思います。でも本当に夜型なのでしょうか。世間では朝の方が活動的な時間を送れると言われることが多いですが、夜型はどうなのでしょうか。

 一般的に朝型は、早く寝て早く起きる生活。夜型は遅く寝て、遅く起きる(ここでは睡眠時間に違いは無いとします)生活です。遺伝子で決まるともよく言われていますね。

 まぁこれはあくまで普段

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