【ネギ式1週】6日目【ダイエット】
ネギ式ダイエット?
こちらの動画を参照しています。https://www.youtube.com/embed/Ek9NVOqpRC8
運動内容はこなせましたか?エクササイズその2に挑戦、コレちゃんと出来てるのかよく分からない…?ながら、その1も勿論しました。今日は休日、部屋の掃除を少ししました。
外出?
あるとは基本的に出勤+神社参拝と着物教室とお茶の稽古しかでかけません。インドア派なんで…
晩ご飯に食べた物味噌汁:コマツナ、しめじ、タマネギ、ニンジン
キャベツ:自家